LARGE AS LIFE LOG

娘のこと、家族のこと、読書記録など、日常のふとしたことを記録していきたいと思います。

寝る子は育つ?

数日前に書きましたが、
うちの娘は、あまり寝起きがよくありません。

そこで、理由を考察してみることにしました。

考えられる理由としては、

1.夜寝るのが遅い

 (一応、8時半には寝てる。)

2.起こす時間(7時ぐらい)の睡眠リズムが悪い。

 (8時半からの1.5時間刻みだと、7時が起床時間になる。
 人の睡眠は、1.5時間か、3時間が周期になる?)

3.咳が出たり、歯の矯正をしたりしていて、熟睡できていない

 (これはありうる。)

4.幼稚園へ行きたくない

 (寝起きは、平日が悪いだけで、休日はそんなことはないので。)

5.自分で起きるのは良いが、起こされるのが嫌い

 (ありうる。休日は両親ともお寝坊さんで、娘に起こされることが多い。)


などがありますが、様子を見ていると、
「幼稚園へ行きたくない」というのは当てはまらなさそうです。


でもまぁ、考えてみれば、
寝ているところを起こされて、
気分のいい人はいないですね。

とすれば、熟睡できるように
環境を整えてあげる以外には、

自覚を促す、自覚できる年齢になるのを待つ、

しかないのかもしれませんね。


寝る子は育つ」の言葉通り、
いっぱい寝て、元気に育って欲しいと思います。


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テーマ:日常のひとコマ - ジャンル:育児

  1. 2010/11/09(火) 12:55:01|
  2. 子育て/娘
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